便秘平時應注意調理飲食注意多飲水，適當運動鍛煉，宜吃富含纖維素高的水果蔬菜，如蘋果、香蕉、梨、菜花、芹菜、南瓜等，忌煙酒和肥膩食物，可給以乳果糖或番瀉葉口服，及開塞露局部用藥緩解避免癥狀。
      

      你這個實在拉不出來的情況下就得需要用對了，開塞露的，然后可以吃蘆薈膠囊。嗯，或者是說開塞露和蘆薈膠囊也不能見效的情況下，記得到醫(yī)院洗腸了。這個西藥平時一定要多吃蔬菜水果，這個是非常重要的。
      

      便秘可以口服酚酞片，乳果糖口服液，麻仁滋脾丸等通便藥物來緩解，如果正在排便，非常費勁，也可以用開塞露肛塞，促進排便，平時注意飲食多吃青菜水果，按摩腹部
      
      以上是對“醫(yī)生，我想問一下，我這大便干燥是實在拉不下來了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你說的這種情況屬于便秘，多由于生活不規(guī)律、飲食不均衡等導致，
      指導意見：
      應避免過食煎炒,酒類,辛辣等食物,亦不可過食寒涼生冷食物,宜多食粗糧蔬菜,多飲水等；消除精神緊張,根據(jù)身體情況,適當活動,以促進胃腸蠕動,有助于大便通暢?？梢赃m當服用清胃黃連黃丸、新清寧片、五子潤腸丸等。
      

      病情分析：
      如果平常飲食過于精細、飲水量少及活動量少的話容易導致大便干燥、排便困難的，這種情況需要盡快進行糾正的，否則時間長了有可能會誘發(fā)痔瘡的
      指導意見：
      目前您可以用開塞露來進行緊急處理的，平常在生活上需要多飲水，每天飲水量最少需要2000毫升，同時需要多吃富含纖維素的食物，另外晚上睡覺的時候需要配合進行腹部按摩的，順時針30圈，逆時針30圈，同時平常不要吃辛辣刺激的食物