你好，嗓子疼，有可能是咽喉炎引起的，可以口服蒲地藍(lán)口服液，藍(lán)芩口服液等進(jìn)行治療，也可以口含草珊瑚含片或者是金嗓子喉寶，平時要注意飲食，飲食要清淡，要多喝溫開水，平時盡量少說話，不要大聲說話。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你是慢性咽炎的癥狀。咽部不適，發(fā)音不響，其因大多為咽部黏膜、黏膜下層及淋巴組織的慢性炎癥或咽部粘膜充血肥厚，結(jié)締組織及淋巴組織增生；或粘膜層及粘膜下層萎縮變薄，咽后壁有痂皮附著，大多有異物感。頻頻清嗓又導(dǎo)致咽部干澀，發(fā)聲困難。
      指導(dǎo)意見：
      建議你食療為主，1、綠豆海帶湯原料：綠豆一兩、海帶一兩、白糖少許。制法：將綠豆與海帶（切絲）放于鍋中，加水煮爛，后入白糖調(diào)味，每日當(dāng)茶喝。2、西瓜汁：將西瓜切開取汁，當(dāng)茶飲?？汕鍩岢裏?，養(yǎng)陰潤喉。3、清肺潤喉水果有梨蘋果。除了食物以外，建議你備一支完美口噴，它是純植物的，效果很好。一天可以多次使用。
      

      病情分析：
      你好：很高興為你解答、根據(jù)你講的這種情況、首先考慮為慢性咽喉炎引起。
      指導(dǎo)意見：
      平時注意忌食辛辣刺激性食物，可以用麥冬冬、胖大海沖水喝，口服慢炎舒寧。希望可以幫到你。
      
      以上是對“高中老師，平時課比較多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！