病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，鍛煉要根據(jù)部位進(jìn)行針對(duì)性的鍛煉才能有效果
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果是進(jìn)步脂肪比較多，可以多做進(jìn)步的活動(dòng)，比如伸展轉(zhuǎn)頭左右搖擺等上抬下頜骨，對(duì)減少頸部的脂肪都有效果。
      

      病情分析：
      你好！你可以減肥來(lái)治療的，減肥最好不要選擇藥物減肥，不利于人體健康。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      減肥最好的方法就是控制飲食加上鍛煉身體，鍛煉身體可以消耗掉多余的脂肪，體型會(huì)變得很有型，健壯，需要堅(jiān)持。騎單車(chē)，
      

      您好，從您的描述上面來(lái)看您最應(yīng)該是因?yàn)楸容^肥胖，然后皮下的脂肪比較多所導(dǎo)致的。沒(méi)有看到您的配圖建議先把配圖發(fā)到網(wǎng)絡(luò)上來(lái)看一看再?zèng)Q定怎么治療和檢查。
      
      以上是對(duì)“脖子粗，像帶了一圈肉”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好姑娘，根據(jù)您對(duì)情況和癥狀的描述，不排除甲狀腺疾病，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您到醫(yī)院內(nèi)分泌科或者外科看看，并針對(duì)性做個(gè)頸部彩超檢查，明確一下診斷再進(jìn)一步對(duì)癥治療，祝您健康漂亮！