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有問必答網心理健康科失眠 → 我今年36歲,失眠十幾年了

我今年36歲,失眠十幾年了

男 | 36歲 2017-05-26 15:06:47 4人回復 來自

健康咨詢描述: 我今年36歲,失眠十幾年了,以前在西藏當兵,呆了12年失眠越來越嚴重,現在轉業(yè)回地方,在大坪醫(yī)院治療,吃了4年的抗抑郁的藥物,可是癥狀一直沒有改善,感覺越來越嚴重,就是坐著沒有事,只要一躺下,頭一瞻枕頭就痛,特別是后腦勺疼的厲害,頸椎的神經就像橡皮經一樣一蹦一跳的,心也跟著跳,第二天頸椎,兩肩疼得不得了,兩天時間可能只有三四個小時的睡眠時間,第二天無精打采,反胃,難受。

醫(yī)生回復區(qū)

徐聳
徐聳 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長耳鼻喉科常見病多發(fā)病的診斷與治療。小兒鼾癥,成 幫助網友:20527稱贊:1
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2017-05-26 15:41:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,這種情況是由于長期的心理壓力過于大,睡眠不充足而導致的
      指導意見:
      建議您去正規(guī)的醫(yī)院做詳細的檢查,確診之后根據診斷結果后具體情況及時的配合醫(yī)生采取相應的治療措施
      

梁思琴
梁思琴 醫(yī)師 擅長: 婦科,兒科類常見病及多發(fā)病的診斷與治療;圍絕經期婦 幫助網友:84979稱贊:203
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2017-05-26 16:24:42

      病情分析:
      您好,這樣子的話您可注意補充氣血的食物。還有可注意補充優(yōu)質蛋白質的食物
      指導意見:
      這樣子的話可注意每天運動的,還有可注意口服果味素和刺五加的。還有可注意多補充氣血的食物,這樣子的話比較好的
      

馬國妹
馬國妹 邢臺醫(yī)學高等??茖W校第二附屬醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 胸片,腰椎、頸椎片,骨盆平片,以及四肢骨骼片等 幫助網友:26379稱贊:41
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2017-05-26 17:04:50 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據您的描述,這種情況考慮可能神經衰弱伴有頸椎病的癥狀,主要癥狀為失眠、心悸、記憶力減退、注意力不集中、頭昏痛、易煩躁、食欲不振等。
      指導意見:
      你應放松心情,勞逸結合,保證充足的睡眠。多參加文體活動,必要時可服用維生素B1、B12及神衰果素片、腦力寶、安神補腦液等調節(jié)神經的藥物,結合牽引等治療頸椎不適
      
      以上是對“我今年36歲,失眠十幾年了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

鐘國強
鐘國強 主任醫(yī)師 擅長: 心血管內科、便秘、痛風、男性問題 幫助網友:28053
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2017-05-27 16:41:48 我要投訴

      病情分析
      你好,如果長時間失眠引起的睡眠質量問題,會導致人的中樞神經系統衰退,從而導致更多的問題出現,需要做一些調整和改善,以免影響你的生活質量
      指導意見:
      建議你用體魄金睡眠枕來調理,體魄金睡眠枕中的中藥成分可以有效增強中樞神經,達到靜心凝神、消除疲勞、等作用,可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退等癥狀,效果是非常好的。平時休息要規(guī)律一些
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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