病情分析：
      你好，你如果是敏感皮膚的話，建議你用的水溫不要太高也不要太低，偏溫的水，
      指導意見：
      敏感皮膚，在飲食上需要禁食魚蝦，避免用刺激性大的護膚品。平時可以用益?zhèn)涞耐该髻|酸面膜和益?zhèn)涞耐该髻|酸凝膠，進行面部的護理和敏感皮膚的修復
      

      這種情況當然是用冷水洗臉啦！用冷水洗臉可以收縮血管。不可以用熱水洗臉啊，平常一定要注意保養(yǎng)，不要吃辛辣刺激性的食物，不要陽光暴曬，慢慢保養(yǎng)一段時間就會好的，多吃一些新鮮的水果蔬菜。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)敘述建議用溫水洗臉即可，過涼或過熱的水對皮膚都是有刺激的。
      指導意見：
      可以外用蘆薈膠，有舒緩修復的作用，平時多食用新鮮的水果和蔬菜，保證足夠的睡眠，提高自身免疫力。
      
      以上是對“夏天臉紅是用涼水洗臉好還是用熱水洗臉好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況分析，夏天容易出汗臉紅，最好不用涼水洗臉，可以用溫水洗臉。
      指導意見：
      建議注意多喝水，保持面部清潔，早晚洗臉，注意防曬，最好不用增白化妝品，可以適當做補水面膜。