病情分析：
      你好，根據(jù)你身體出現(xiàn)情緒暴躁伴有失眠的情況，考慮是內(nèi)分泌紊亂會等因素造成的。
      指導(dǎo)意見：
      當(dāng)身體出現(xiàn)情緒異常紊亂，伴有失眠等不適癥狀，及時通過疏肝解郁鎮(zhèn)靜安神的藥物進行調(diào)理治療
      

      病情分析：
      可能是學(xué)習(xí)上的壓力過大，或是生活中有不順心的事情影響，內(nèi)心的不良情緒得不到合理的宣泄，會通過一些身體不適的癥狀表現(xiàn)出來，如果不放心，建議你到醫(yī)院接受檢查，排除器質(zhì)性病變引起的身體不適，如有必要，及時接受正規(guī)的治療。
      指導(dǎo)意見：
      在生活中，希望你放松心情，正常的生活作息，每天按時上床睡覺，按時起床，即使睡不著覺，也在床上躺著，睡不著覺時可以任由頭腦去想事情，也可以聽一些放松身心的催眠音樂，放松身心，有助于改善睡眠。業(yè)余時間，經(jīng)常和家庭幸福，樂觀開朗的朋友溝通交流，經(jīng)常到戶外散散步，參加一些娛樂健身活動，聽一些歡快的音樂，和家人朋友聊一些開心的話題，學(xué)會通過合理的途徑去宣泄內(nèi)心的不良情緒，緩解心理壓力。希望你對自己充滿信心，每天保持愉快心情，健康快樂的生活。也可以輔助心理咨詢治療。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，下面我給你幾點建議。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，你失眠，情緒不能自控，我建議你找心理醫(yī)生開導(dǎo)開導(dǎo)，另外我建議你不敢有自殘的念頭，心理有事找朋友和家人多溝通，千萬不要做傻事。
      
      以上是對“醫(yī)生,我是一個16歲的一個姑娘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！