為什么我吃的不多就是胖的不行啊

女 | 30歲 2017-05-26 19:40:03 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：為什么我吃的不多就是胖的不行啊，是身體虛還是？

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2020-07-19 22:09:00 我要投訴

主要還是說和你本身的這個(gè)營養(yǎng)的吸收情況還是會(huì)有一定的關(guān)系，可能還是說你相對來說吸收的會(huì)比較多一些，那么他的這個(gè)情況可能會(huì)更理想。所以說，飲食還有他的這個(gè)吸收是一個(gè)很關(guān)鍵性的問題。

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2020-07-19 21:44:32 我要投訴

      病情分析：
      如果平時(shí)吃的不多，但是又很胖，就是體內(nèi)代謝的問題，還有如果你光吃那些垃圾食品是很容易長胖的。
      指導(dǎo)意見：
      你個(gè)胖跟你的吸收也有關(guān)系，代謝又慢，平時(shí)就不注意鍛煉身體，你這種就是很容易長胖。建議你盡量少吃含脂肪高的含糖很高的這種食物，盡量吃清淡飲食，多喝水，鍛煉身體。