晚上躺著做眼保健操有作用么
女 | 14歲 2017-05-28 00:17:53
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健康咨詢(xún)描述： 晚上躺著做眼保健操有作用么，如果沒(méi)有，那怎樣做有呢
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榮馨 山西省眼科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)各種類(lèi)型的白內(nèi)障及眼科常見(jiàn)病、多發(fā)病的診斷與治
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2022-06-19 08:23:25 我要投訴
晚上做眼保健操的目的主要是為了緩解眼疲勞，眼睛適當(dāng)?shù)姆潘墒怯泻锰幍模谕砩系臅r(shí)候要注意休息，不要過(guò)度的使用眼睛，不要長(zhǎng)時(shí)間的看電子產(chǎn)品。每天定時(shí)的做眼保健操是有一定好處的。但是在做眼保健操的時(shí)候，必須要規(guī)范操作。
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