病情分析：
      你好，因?yàn)槟阍扔羞^腎結(jié)石，所以首先考慮結(jié)石引起的不適，因?yàn)榻Y(jié)石易復(fù)發(fā)。
      指導(dǎo)意見：
      建議去醫(yī)院做腎臟彩超檢查，如果是結(jié)石，要根據(jù)結(jié)石大小選擇治療方法，如果結(jié)石小于0.6厘米，可口服排石藥物，較大結(jié)石體外震波碎石。
      

      病情分析：
      腰疼的話，如果沒有受外傷或勞損的話，腰痛大多跟每天久坐、缺乏鍛煉導(dǎo)致的腰肌力量缺乏或腰椎間盤脫出有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      注意不要熬夜，飲食起居有規(guī)律，保持心情舒暢，工作和生活當(dāng)中盡量調(diào)整不良的姿態(tài)，少食辛辣，戒煙忌酒。
      

      病情分析：
      考慮您的情況是腎虛所致，可以應(yīng)用藥物六味地黃丸效果是不錯(cuò)的
      指導(dǎo)意見：
      可以進(jìn)行散步，打網(wǎng)球,打太極等運(yùn)動(dòng)方式,要堅(jiān)持進(jìn)行,持之以恒，常食含麥芽油的玉米、小米等。
      
      以上是對“最近出現(xiàn)腰困疼困疼的情況”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！