病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的狀況，您可能有些憂郁，您不必過于擔心！
      指導意見：
      建議您調(diào)節(jié)好自己的狀態(tài)，不要給自己太大的壓力，主動與別人溝通交流，把自己的想法說出來，或者找一個適合自己的發(fā)泄方式，發(fā)泄出來心情會變好！
      

      病情分析：
      您好，從你的情況描述看，主要是最近心理狀態(tài)不好，可能是心情壓抑。有輕度抑郁的表現(xiàn)。
      指導意見：
      建議，出現(xiàn)這種情況可能是因為有什么不開心的事情在內(nèi)心也可能是因為生活缺乏刺激性，缺乏新鮮感。導致精神心情壓抑。針對這種情況要注意多讀書，我看一些有教育意義的電影，勵志的電影，提升一下自己的認知。多出去找朋友玩兒，讓自己開心一些。