病情分析：
      你好親，根據(jù)你的病情描述，上述所描述的這種情況，多與順產(chǎn)有關(guān)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)注意多做盆蒂康復(fù)訓(xùn)練，堅(jiān)持鍛煉，慢慢會(huì)懷復(fù)的，祝你健康快樂(lè)幸福
      

      病情分析：
      你好，女性由于婚后性生活過(guò)度，妊娠，分娩以及隨著年齡的增長(zhǎng)，都會(huì)出現(xiàn)不同程度的陰道松弛，以分娩后松弛明顯。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議加強(qiáng)鍛煉，放松心情，平時(shí)每日?qǐng)?jiān)持多做收腹提肛的運(yùn)動(dòng)，也可以配合瑜伽的動(dòng)作，以增強(qiáng)盆底韌帶，肌肉組織的彈性。堅(jiān)持應(yīng)該都會(huì)有效果。

      病情分析：
      順產(chǎn)后盆底組織松弛會(huì)出現(xiàn)這種情況的，要想恢復(fù)緊致可以通過(guò)功能鍛煉，也可以通過(guò)物理治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議每天收縮肛門(mén)或放松肛門(mén)，堅(jiān)持鍛煉這個(gè)動(dòng)作可以起到一定效果，最好的是做陰道緊縮術(shù)但不常規(guī)建議
      
      以上是對(duì)“我生完寶寶后陰道不緊致了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好親，根據(jù)你以上的描述，這種情況是大多數(shù)產(chǎn)婦都存在的問(wèn)題，不要擔(dān)心。產(chǎn)后慢慢回恢復(fù)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你做盆底康復(fù)訓(xùn)練，縮肛提肛等訓(xùn)練。平時(shí)注意坐姿和走路的姿勢(shì)，保持心情愉悅。