病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，精神身體抵抗力降低，著涼，勞累會(huì)引起不適的癥狀的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議最好先好好休息，別太勞累了，保持外陰部的清潔衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，多喝些紅糖水，少吃生冷辛辣的食物就可以的
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，月經(jīng)期注意休息，不要?jiǎng)诶?，營(yíng)養(yǎng)均衡，生活規(guī)律。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：建議您注意衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲暴曬，避免飲酒生冷辛辣刺激的食物，注意保暖。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況考慮月經(jīng)期不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，不要吃辛辣食物，注意經(jīng)期衛(wèi)生。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意休息，合理飲食，保持愉快心情注意外陰清潔衛(wèi)生，注意月經(jīng)期不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“月經(jīng)期間應(yīng)注意什么？不能吃什么”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      月經(jīng)期間多注意休息，避免勞累過(guò)度，以免引起月經(jīng)量多。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      月經(jīng)期間忌吃辛辣刺激和冰的食物，不可有性生活，以免引起感染，保持心情舒暢，注意經(jīng)期衛(wèi)生。
      

      病情分析：
      月經(jīng)期間應(yīng)避免受寒，飲食上注意營(yíng)養(yǎng)，避免生冷油膩，飲食上多吃瘦肉，谷類，深綠葉蔬菜，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意休息，保持心情舒暢。日常的內(nèi)褲盡量是棉質(zhì)透氣性好的，注意個(gè)人衛(wèi)生。