可以恢復(fù)的，青少年自慰是一種很常見(jiàn)的現(xiàn)象，只要不是過(guò)度頻繁的話(huà)，對(duì)于身體健康沒(méi)有什么影響，主要是造成心理壓力過(guò)大和影響睡眠，精力不集中等等，戒掉或者節(jié)制點(diǎn)就好了
      

      病情分析：
      你好，這樣頻繁手淫是對(duì)身體不好的，容易導(dǎo)致身體虛弱，腰痛乏力。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你盡快戒掉手淫的習(xí)慣，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持生活規(guī)律，睡眠充足，身體會(huì)慢慢恢復(fù)。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你所說(shuō)的情況手淫正確稱(chēng)呼應(yīng)該是四位俗稱(chēng)擼管是指賽飛性交易的情況下用手或其他物品摩擦生殖器官
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      幾會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)所小解頻繁手淫損傷體質(zhì)降低智商。限制身高。形象猥瑣改變不良的習(xí)慣建議及時(shí)到醫(yī)院檢查治療。
      
      以上是對(duì)“擼了快3年了，兩三天擼一次”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)以上描述的情況來(lái)看，您的手淫情況還不算太嚴(yán)重。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      需要及時(shí)的戒除這種不良的習(xí)慣?？梢曰謴?fù)腎功能并促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。必要的情況下服用補(bǔ)腎藥。