病情分析：
      有可能是由于受涼勞累飲食起居不合適精神壓力過大引起的下肢靜脈栓塞。
      指導意見：
      最好去醫(yī)院檢查一下，排除下肢靜脈炎，注意休息飲食起居，避免受涼勞累，多喝溫熱米粥。
      

      病情分析：
      可能與缺鈣有關系，建議適當補充鈣?？梢钥诜w爾奇d試試。多吃骨頭湯和鯽魚湯瘦肉啊。另外可能與勞累和缺鉀受寒也有關系。建議注意休息。
      指導意見：
      注意防止受寒。晚上用暖手器熱水袋熱敷，注意保溫保暖一般都能好轉(zhuǎn)的。另外如果出汗嚴重導致缺鈉也可能導致這個癥狀的啊，這個建議喝一點點淡鹽水啊。