你好，你現(xiàn)在這個(gè)情況的話，這個(gè)是可以去做仰臥起坐的，暫時(shí)最好不要去晨跑?，F(xiàn)在自己注意多休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。你可以吃點(diǎn)益母草顆粒?；蛘呖梢匀タ粗嗅t(yī)，吃中藥調(diào)理一下，看看子宮的恢復(fù)情況。
      

      你好，建議您不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，畢竟人流術(shù)對(duì)身體也是一次傷害，需要術(shù)后需要注意休息，不能太累，還有就是要注意衛(wèi)生，勤洗陰道，避免出現(xiàn)婦科疾病。
      
      以上是對(duì)“人流后四十天，服用優(yōu)思明第一周期結(jié)束夠”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，你是已經(jīng)做完人流一個(gè)多月了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般人流后一個(gè)月內(nèi)需要注意：少食生冷辛辣食物，一月內(nèi)不同房，注意休息。超過(guò)一月，就可以正常生活了。