病情分析：
      您好，根據(jù)你的癥狀描述，你的情況有可能就是干活時閃腰了。
      指導(dǎo)意見：
      你的情況現(xiàn)在最關(guān)鍵的是臥床休息，別在干重活了，配合口服活血止痛膠囊，雙氯酚酸鈉休息休息就會好的。
      

      病情分析：
      導(dǎo)致你說的這種情況考慮是肌肉拉傷造成的，一般來說問題不大的
      指導(dǎo)意見：
      但需要好好休息的，暫時不要活動，疼痛明顯的話可以吃點止痛和活血化瘀的藥物治療的
      

      病情分析：
      你好，急性腰扭傷造成腰部疼痛不舒服，首先要臥床休息。
      指導(dǎo)意見：
      建議你近期不要活動，臥床休息三天，不要熱敷，三天后如果還沒有緩解可以去醫(yī)院做做腰部推拿加速緩解。
      
      以上是對“就是剛才干活是一下子不小心閃了一下腰”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！如果既往沒有腰椎間盤突出或者，腰椎的其他病史的話，只是剛才閃了一下腰，目前也沒有特別明顯的疼痛，那可以，多休息，觀察。如果疼痛特別明顯，難以耐受，建議盡早到醫(yī)院治療。