病情分析：
      您好，這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意把腿抬高的
      指導(dǎo)意見：
      這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意把腿抬高的，這樣子的話可注意按摩局部的，還有可注意口服舒筋活血片和尼美蘇利分散片的，這樣子的話比較好的。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，你的情況是正常的，別擔(dān)心
      指導(dǎo)意見：
      如果是撞擊導(dǎo)致的腫脹，可以口服舒筋活血片，三七片等，外用云南白藥氣霧劑，注意休息