病情分析：
      你好！從描述來看是腎陰虛，經(jīng)絡(luò)不暢通導(dǎo)致的，所以治療是滋陰補腎，疏通經(jīng)絡(luò)等來治療
      指導(dǎo)意見：
      參考治療藥物可用六味地黃湯適當(dāng)加減來治療，中成藥可用六味地黃丸來治療，其他鍛煉可以晨跑30分鐘，微汗即可，每天早上一次，每天提肛300次有一定的效果。
      

      你好，考慮是存在腎陽虛的問題。最好是去看下中醫(yī)調(diào)理一下。平時要養(yǎng)成良好的生活作息，可服中成藥金匱腎氣丸、桂附地黃丸、右歸丸等治療.建議多食如秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。