健康咨詢描述: 徹夜不睡能治嗎我懷疑大腦主管睡眠神經(jīng)斷裂,能修復嗎
病情分析:
你好
根據(jù)你描述的情況,是徹夜難眠,考慮是神經(jīng)衰弱引起的癥狀。
指導意見:
建議你看適當?shù)脑黾舆\動,比如徒步,打球,打太極拳等,睡前用熱水泡腳。服用谷維素和養(yǎng)血安神口服液治療。
病情分析:
徹夜不睡一般可看看中醫(yī),吃些養(yǎng)血安神的中藥。適當服用安神補腦液。
指導意見:
平時要注意放松自己的心情,不要給自己太多的思想負擔,多鍛煉身體,如果長期失眠的話,需要去醫(yī)院配合醫(yī)生的治療。
病情分析:
你好,你這情況考慮是有身體勞累或是精神緊張引起的植物神經(jīng)功能紊亂。
指導建議:
好的睡眠,需要養(yǎng)成利用時間運動健身的好習慣晚餐適量,切勿過飽,晚餐要清淡,少吃油膩食物,避免含酒精或咖啡因的飲料或戒掉抽菸習慣。也可以選擇一些助眠枕,像體魄金就非常適合你的情況,里面放了助眠中藥材,對睡眠質量很有幫助。
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