病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述分析，現(xiàn)在這種情況來講還是需要制動(dòng)休息的，不宜活動(dòng)。從片子來看主要還是軟組織傷
      指導(dǎo)意見：
      而軟組織傷最主要的就是制動(dòng)休息，多活動(dòng)是不利于軟組織恢復(fù)的。這個(gè)恢復(fù)過程與骨折恢復(fù)過程是正好相反的，如果是骨折，那么是適合多運(yùn)動(dòng)的，那樣才能促進(jìn)骨折生長
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)癥狀考慮你患踝關(guān)節(jié)慢性滑囊炎了，導(dǎo)致慢性滑囊炎主要是你外傷后沒有很好的休息，一直在走路活動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      慢性滑囊炎反復(fù)發(fā)作，以疼痛腫脹多見。建議輸頭孢抗生素兩周時(shí)間，口服芬必得緩解疼痛癥狀。注意多制動(dòng)休息，減少走路活動(dòng)。