病情分析：
      您好，您的情況一般是姿勢(shì)不對(duì)，生活習(xí)慣不好導(dǎo)致的腰部肌肉勞損，引起的壓迫癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      睡覺(jué)硬板床，注意姿勢(shì)，不坐沙發(fā)，不要長(zhǎng)時(shí)間坐著，經(jīng)常起來(lái)活動(dòng)，你的就是自己不注意造成的。藥物就是對(duì)癥處理，吃點(diǎn)腰息痛，木瓜片，平時(shí)可以吃點(diǎn)滋陰補(bǔ)腎的，多吃山藥。注意調(diào)理，對(duì)癥處理。
      

      病情分析：
      不知道您出現(xiàn)這些臨床癥狀多長(zhǎng)時(shí)間了，有沒(méi)有去醫(yī)院檢查過(guò)，有沒(méi)有做過(guò)腰椎核磁共振掃描檢查
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      給你描述的臨床表現(xiàn)特點(diǎn)來(lái)看，你這個(gè)情況不能排除有椎間盤盤突出或者是腰椎間盤膨出的疾病。