病情分析：
      長(zhǎng)期過(guò)度手淫，熬夜，過(guò)度勞累，可以引起腎虛，腎虛癥狀嚴(yán)重可以影響正常生長(zhǎng)發(fā)育。因此，需要注意盡量減少手淫次數(shù)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      目前可以戒掉手淫就可以很快恢復(fù)正常身體健康。不要擔(dān)心，平時(shí)注意休息。不要熬夜，多吃新鮮蔬菜水果，不要吃生冷寒涼的食物。
      

      病情分析：
      你好，手淫時(shí)間的長(zhǎng)短決定著腎氣的正衰，手淫過(guò)多就會(huì)腎精虛損，久而久之就傷腎氣。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，要立即戒除手淫，以防導(dǎo)致身體發(fā)育緩慢。平時(shí)要多吃大棗、山藥、枸杞、黑豆、牡蠣、核桃等食物，忌服辛辣。