病情分析：
      你好，你咨詢的是青少年鍛煉身體會影響長高嗎？哪些運動有利于長個子？
      指導意見：
      分析，青少年參加田徑運動有利于身體發(fā)育，有利于長個子。負重運動不好，比如舉重，長距離賽跑等。
      

      病情分析：
      親，你好，看了你的描述，我覺得通過運動來達到長高的目的，是最理想的了。
      指導意見：
      有利于長高的運動有打籃球，單雙杠，游泳等都有利于長高的。在運動的同時要注意補鈣，多吃高蛋白食物，如牛奶，雞蛋，牛肉等，另外保證睡眠，不要熬夜，就可以達到長高的目的了。有說舉重，壓腿，長跑影響長高，注意些吧。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的這種情況，個人建議你可以多打下籃球哦。
      指導意見：
      另外個人建議你可以吃點青少年鈣片，多吃點含有鈣的食物，比如，海帶，骨頭湯，蝦。都有助于長身體的.
      以上是對“未成年的青少年鍛煉身體會長不高嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！