病情分析：
      從你說的情況看，偶爾一次小便失禁是沒事的，多是你白天活動太累的緣故
      指導意見：
      你好，建議你放松思想，以后要注意休息，不要太累，入睡前不要喝水，不要吃水果，這樣就沒事了
      

      病情分析：
      你好，從你的情況描述看，主要是晚上有遺尿的情況，晚上遺尿可能是因為最近太疲勞內(nèi)褲太緊壓迫到了膀胱,睡覺過程中小便
      指導意見：
      建議，出現(xiàn)這種情況多數(shù)是因為最近可能用腦過度，大腦疲勞睡眠的程度比較深,出現(xiàn)了睡夢過程中解小便的情況，出現(xiàn)晚上遺尿.注意不要太疲勞了
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，從你描述的癥狀分析考慮是遺精不是尿失禁。
      指導意見：
      建議，青春期遺精是正常的生理現(xiàn)象，也不必過于擔心，建議平時不要有手淫的習慣。
      
      以上是對“晚上熟睡早上起來發(fā)現(xiàn)內(nèi)褲濕了這是我第一次小便失禁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！