病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述癥狀來(lái)看的，建議你去測(cè)一個(gè)餐后兩小時(shí)的血糖，而且要連續(xù)測(cè)2到3天，空腹和餐后的血糖，另外可以做一個(gè)糖化血紅蛋白的檢測(cè)，觀察一下最近一段時(shí)間血糖的變化情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果糖化血紅蛋白高連續(xù)監(jiān)測(cè)餐和空腹的血糖高的話，那么建議你嗯，一定要嚴(yán)格控制多參加戶(hù)外的運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      平時(shí)血糖正常，偶爾一次血糖升高，可能和你的飲食有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)少吃面包、蛋糕等甜點(diǎn)，不要暴飲暴食，適度有計(jì)劃鍛煉身體，后面再?gòu)?fù)查空腹及餐后2h血糖或糖化血紅蛋白。