病情分析：
      您好，對于你的情況，是比較常見的腰椎疾患，一般跟日常生活工作姿勢有關
      指導意見：
      建議你到醫(yī)院做些推拿手法治療，牽引，針灸，物理治療等，平時注意避免長時間坐著或者站著，常做保健操
      

      病情分析：
      您好……根據(jù)您的描述，我覺得您的情況像是腰椎間盤突出……所以才會出現(xiàn)上述癥狀！
      指導意見：
      根據(jù)你的癥狀呢，我建議你去當?shù)刂嗅t(yī)院針灸科，做做針灸理療試試，應該對你的癥狀比較見效，?？到?br />      

      病情分析：
      你好，你說的這種疾病可能會引起腰疼和下肢疼痛麻木等神經(jīng)癥狀。
      指導意見：
      要避免受涼和勞累，可以熱敷，針灸理療，口服活血止痛藥物，或者輸液緩解癥狀。若效果不佳，可以考慮手術治療，祝早日康復。
      
      以上是對“L3-4.L4-5椎間盤向四周膨出”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據(jù)你的情況，得看看目前的目前的癥狀，目前是否影響日常的工作，或者生活，如果影響可以適當理療。
      指導意見：
      建議做個磁共振，看看幾神經(jīng)壓迫的情況，如果理療效果差，可以配合藥物治療如非甾體藥物，實在不行就做個手術