病情分析：便秘是排便次數(shù)明顯減少，每2～3天或更長時間一次，無規(guī)律，糞質干硬，常伴有排便困難感的病理現(xiàn)象。有些正常人數(shù)天才排便一次，但無不適感，這種情況不屬便秘指導意見：蜂蜜60克，蜂王漿6克，將其調勻，每日早、晚分2次用溫開水送服
      

      病情分析：
      你好，便秘可以結合食用昌弘辣木籽，通便，排毒，治便秘效果不錯。
      指導意見：
      建議：便秘建議你食用昌弘辣木籽改善便秘，每次飯前空腹吃3顆并喝水，可調理腸胃，幫助腸道促進蠕動，有利于排便舒暢。平時可以多吃酸奶，玉米，五谷雜糧，蘿卜，香蕉，火龍果等食物通便，結合調理治便秘效果不錯。