病情分析：
      你好！根據(jù)你的癥狀考慮一是可能是頸椎病壓迫神經(jīng)引起的癥狀，二是腕部肌肉緊張引起腕管綜合征
      指導(dǎo)意見：
      建議減輕低頭習(xí)慣，譬如看手機(jī)電腦，寫作業(yè)等，多做頸部仰伸活動(dòng)，腕管綜合征多見于經(jīng)常用腕部力量的人，也見于鼠標(biāo)手。經(jīng)常用鼠標(biāo)的辦公室白領(lǐng)，主要是腕部肌腱腫脹壓迫正中神經(jīng)，引起手麻木。建議休息一段時(shí)間，觀察。
      

      病情分析：
      目前這種情況主要考慮是由頸椎病壓迫神經(jīng)導(dǎo)致出現(xiàn)的癥狀，需要拍頸椎片進(jìn)行明確。
      指導(dǎo)意見：
      治療上主要是應(yīng)用一些活血的藥物配合牽引理療和按摩等進(jìn)行調(diào)理，不要長(zhǎng)時(shí)間的低頭