病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這個(gè)情況考慮是韌帶拉傷導(dǎo)致的疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      可以做下針灸，理療治療。平常多用熱水泡腳，同時(shí)配合涂搽扶他林軟膏加紅外線燈照射。平常不要走路太多，不要?jiǎng)诶圻^度。

      病情分析：
      你好，這種情況常見于局部軟組織損傷所致，避免活動(dòng)，多休息，多觀察。
      指導(dǎo)意見：
      建議這種情況病程較長(zhǎng)，一般至少三個(gè)月恢復(fù)正常，局部用彈力繃帶固定，口服雙氯芬酸鈉片，三七傷藥片治療。休息時(shí)抬高患肢。

      病情分析：
      腳踝扭傷一月疼痛不適，可以注意休息，局部理療，應(yīng)用活血消炎止痛藥物觀察。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，避免劇烈活動(dòng)負(fù)重勞累，局部熱敷按摩理療，醫(yī)院骨外科檢查，應(yīng)用黃道益活絡(luò)油等藥物。
      以上是對(duì)“腳踝扭傷一個(gè)多月了，走路就沒什么事”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      腳踝扭傷以后劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)疼，說明沒有完全恢復(fù)。韌帶損傷以后的恢復(fù)一個(gè)月時(shí)間是不夠的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你近期還是不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)?？梢越o你開一點(diǎn)中藥，晚上泡一泡腳。必要時(shí)還得去復(fù)查。