病情分析：
      你好根據(jù)你的描述在月經(jīng)期間建議你最好是清淡飲食規(guī)律飲食注意休息
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時要注意休息保持情緒的穩(wěn)定和樂觀加強(qiáng)營養(yǎng)多運(yùn)動多鍛煉保證每天有充足的睡眠時間
      

      病情分析：
      建議您日常生活中少吃辛辣刺激生冷性食物、注意保暖、避免熬夜、不建議你那樣做、不痛經(jīng)是好現(xiàn)象、
      指導(dǎo)意見：
      建議您日常生活中少吃辛辣刺激生冷性食物、注意保暖、避免熬夜、不建議你那樣做、不痛經(jīng)是好現(xiàn)象、
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況月經(jīng)期間本來抵抗力非常低預(yù)防感冒，最好經(jīng)期避免吃涼性食物以免引起宮寒，多喝點(diǎn)熱水保暖。
      指導(dǎo)意見：
      建議定期檢查和治療，忌喝咖啡濃茶，每日換洗內(nèi)褲高溫消毒，不要熬夜過度多休息，多補(bǔ)充蔬菜水果。確記不要暴飲暴食。
      
      以上是對“來月經(jīng)因?yàn)椴粫唇?jīng)就吃辣的和冰的會有事么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！