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我的運(yùn)動是分早中晚三次

男 | 19歲 2017-06-12 07:59:45 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我的運(yùn)動是分早中晚三次,每次進(jìn)行大約一小時,內(nèi)容是在keep等軟件上學(xué)的動作,屬于交叉聯(lián)系,每次都會出很多汗,精力食欲都沒有什么影響,我十九歲,想長高點(diǎn)這樣合適么

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謝紅霞
謝紅霞 國藥同煤總醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 小兒感染性疾病,小兒腎病,結(jié)締組織疾病,新生兒疾病 幫助網(wǎng)友:17955
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2017-06-12 09:28:11 我要投訴

      病情分析:
      對于身高是否能夠繼續(xù)增長,主要看您的骨垢線是否閉合?
      指導(dǎo)意見:
      您可以在方便的時間就診到醫(yī)院進(jìn)行影像學(xué)方面的檢查來明確。另外充足的睡眠合理的膳食營養(yǎng)平衡適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動,對于維持機(jī)體正常生長發(fā)育有重要的作用。

2017-06-12 14:01 ask783541827v 追問

我現(xiàn)在19歲了,想通過運(yùn)動長高,我可以怎么做

2017-06-12 14:16醫(yī)生回答:

把握好適當(dāng)適度的原則就可以。您的運(yùn)動量有點(diǎn)偏大了。

孟艷華
孟艷華 醫(yī)師 擅長: 尖銳濕疣,梅毒,生殖器皰疹,艾滋病,尿路感染,泌尿 幫助網(wǎng)友:91955稱贊:21
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2017-06-12 09:48:58 我要投訴

      病情分析:
      向你這個問題說的不太明白,具體什么情況你可以再詳細(xì)的說明一下。
      指導(dǎo)意見:
      建議你可以用文字的形式來描述一下具體什么情況,然后再幫你詳細(xì)分析一下。
      

王愛軍
王愛軍 淄博震中中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 頸椎退行性疾病,腰椎壓縮性骨折,腰椎管狹窄癥,腰椎 幫助網(wǎng)友:19175稱贊:45
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2017-06-12 10:44:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,通過你所描述來看得情況,你說的這種情況是可以增強(qiáng)你的體質(zhì)得,
      指導(dǎo)意見:
      但這種運(yùn)動是不會促進(jìn)生長得,這種情況建議檢查一下骨骺線是否閉合,如果沒有閉合建議服用維生素D促進(jìn)生長
      
      以上是對“我的運(yùn)動是分早中晚三次”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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本品用于神經(jīng)衰弱﹑神經(jīng)衰弱綜合征及植物神經(jīng)紊亂,...[說明書]

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