健康咨詢描述: 我的運(yùn)動是分早中晚三次,每次進(jìn)行大約一小時,內(nèi)容是在keep等軟件上學(xué)的動作,屬于交叉聯(lián)系,每次都會出很多汗,精力食欲都沒有什么影響,我十九歲,想長高點(diǎn)這樣合適么
病情分析:
對于身高是否能夠繼續(xù)增長,主要看您的骨垢線是否閉合?
指導(dǎo)意見:
您可以在方便的時間就診到醫(yī)院進(jìn)行影像學(xué)方面的檢查來明確。另外充足的睡眠合理的膳食營養(yǎng)平衡適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動,對于維持機(jī)體正常生長發(fā)育有重要的作用。
我現(xiàn)在19歲了,想通過運(yùn)動長高,我可以怎么做
把握好適當(dāng)適度的原則就可以。您的運(yùn)動量有點(diǎn)偏大了。
病情分析:
向你這個問題說的不太明白,具體什么情況你可以再詳細(xì)的說明一下。
指導(dǎo)意見:
建議你可以用文字的形式來描述一下具體什么情況,然后再幫你詳細(xì)分析一下。
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