病情分析：
      您咨詢的情況建議首先要拍個片子排除下骨折的，若是沒有骨折考慮是韌帶拉傷。
      指導(dǎo)意見：
      24小時之內(nèi)冷敷，24小時之后可以熱敷，外用點(diǎn)活血化瘀的藥物，例如紅花油等，每天晚上抬高患肢的，會慢慢好轉(zhuǎn)的。
      

      病情分析：
      你描述的癥狀一般要一星期才會消退的，要繼續(xù)用藥治療，24小時后可以采取熱敷。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時要注意休息，抬高患肢，有利于恢復(fù)，加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃行氣活血的食物，禁生冷，寒涼飲食。
      

      病情分析：
      腳部崴傷腫脹疼痛不適，考慮軟組織損傷有關(guān)嗎，可以應(yīng)用活血止痛消腫藥物，必要時醫(yī)院骨外科拍片檢查，
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，避免劇烈活動負(fù)重，受傷早期局部冷敷，應(yīng)用云南白藥氣霧劑，跌打丸等藥物。
      
      以上是對“六月十一日晚把腳崴了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！