病情分析：
      您好，根據(jù)您的問題描述，您的情況從中醫(yī)角度考慮是腎陽虛引起的記憶力下降。
      指導意見：
      治療參考：口服北京同仁堂金匱腎氣丸每天三次每次一丸，參苓白術(shù)散每天三次每次一袋。同時配合穴位艾灸、經(jīng)絡按摩。
      

      病情分析：
      您好，看得出來要參加工作了，您可能有些緊張，您是怎么把記憶力減退與手淫聯(lián)系在一起的。
      指導意見：
      手淫是沒有固定性伴侶的人宣泄性能量的一種方式，在不影響生活、工作的餓情況下是無害的。您似乎感覺自己的狀態(tài)與手淫有關(guān)?？赡苡泻芏嗲闆r需要深入探討，建議您與心理咨詢師談談。
      

      病情分析：
      你好，請問有多久了？睡眠怎么樣？食欲怎么樣？有經(jīng)常運動嗎？
      指導意見：
      你好，可能與這個有關(guān)，平時多參加集體活動，保證充足睡眠，不熬夜，多運動，均衡飲食
      
      以上是對“我馬上就要開始工作了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！