病情分析：
      您好，根據您所說的這種情況，有沒有局部的圖片可以參考一些，以便了解您的具體情況。
      指導意見：
      根據您所說的這種情況，應當注意休息，保持心情舒暢，避免焦慮緊張，建議去當地醫(yī)院皮膚科檢查，明確診斷，進行治療，避免辛辣刺激性的食物。
      

      病情分析：
      這種情況要注意配合局部皮膚的護理和衛(wèi)生，避免受到強光的照射，盡量的要注意清淡飲食為主，忌食辛辣刺激性食物和過于油膩的食物。
      指導意見：
      通常情況下，如果范圍較大，可以通過后期激光手術的方法來進行修復治療，保持良好的生活習慣，飲食的習慣，注意營養(yǎng)的補充。
      

      病情分析：
      你好，據你所述的情況，有可能是咖啡斑發(fā)病的原因與基因有關系，遺傳有關。
      指導意見：
      根據需要，如果生長過快，如果影響美容可以做紅寶石激光治療，可以祛除，避免陽光照射，避免刺激飲食。
      
      以上是對“去年臉上突然有點疼長了塊斑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！