健康咨詢描述: 晚上吃了一盤土豆絲,還挺快的,會(huì)長(zhǎng)肉嗎?
病情分析:
你好,土豆主要的成分是淀粉,如果是想要減肥的話,肯定少吃
指導(dǎo)意見:
你說的這種情況要知道長(zhǎng)胖不是一兩天的事,每天都這么做肯定會(huì)長(zhǎng)胖,偶爾沒什么,注意晚飯盡量少吃
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,晚上吃土豆絲,那合理的飲食,促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。
指導(dǎo)意見:
目前處于發(fā)育階段,建議你平時(shí)合理飲食,適當(dāng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),加強(qiáng)體育鍛煉,注意休息,保證充足睡眠,有助于健康成長(zhǎng)。
病情分析:
你好,很高興為你解答。根據(jù)你的描述,不能單看吃什么。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的情況,會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖,需要看你攝入的能量有多少,不超過消耗的就不會(huì)長(zhǎng)胖。。
以上是對(duì)“晚上吃了一盤土豆絲,還挺快的,會(huì)長(zhǎng)肉嗎?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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