病情分析：
      您好，這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意按摩局部的。
      指導意見：
      這樣子的話可注意局部按摩的，可注意汗蒸的，這樣子的話比較好的。注意多吃補充氣血的食物，這樣子的話比較好的。
      

      病情分析：
      這樣的情況是外傷導致身體不適，需要多吃新鮮的蔬菜、水果。并每天堅持適量運動鍛煉。
      指導意見：
      調整心態(tài)保持樂觀，吃些富含鈣的食物，手術后的疼痛需要時間進行恢復，與此同時需要多注意休息。