病情分析：
      如果單純的補充維生素的話，是不建議你藥補的，平時食補就可以了，
      指導(dǎo)意見：
      維生素c是起不到所謂的美白的效果的，平時多吃蔬菜和水果，就可以有效的補充的，多吃對健康沒有好處的
      

      病情分析：
      您好，這樣子的話可以美白祛斑的，注意飲食清淡的，還有注意多吃美白的水果的
      指導(dǎo)意見：
      這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意多吃美白的水果的，還有可注意防曬的，這樣子的話比較好的。
      

      病情分析：
      這個是維生素片，你這個年齡可以吃，有美白作用，但不能長期吃，
      指導(dǎo)意見：
      建議你保持心情平和，均衡增加營養(yǎng)，平常多吃新鮮蔬菜和水果，飲食忌辛辣刺激生冷，
      
      以上是對“金奧力維生素C片，我們這個年齡可以吃嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！