首先一定要注意休息，放松心情，而且要注意飲食，不要吃魚蝦蛋奶食物，平常一定要堅持鍛煉身體，特別是早晨，一定要多活動，手指的關節(jié)，可以貼點關節(jié)止痛膏，或者是嚴重時可以使用的激素類的藥物，或者是口服的去痛片，關鍵是注意保養(yǎng)
      

      病情分析：
      你好，關節(jié)炎的治療應本著藥物治療為主，理療(如：針灸、按摩、推拿等)為輔的策略
      指導意見：
      日常生活中的保健保養(yǎng)也很重要，如晚飯后多散步，平常多運動等等，注意保暖
      

      病情分析：
      你好，根據你所說的，你外婆嚴重風濕關節(jié)炎，手腕和腳腕特別疼痛。
      指導意見：
      風濕關節(jié)炎可以口服非甾體抗炎藥，這種藥多刺激胃，可以飯后口服緩釋片。比如芬迪寧，注意關節(jié)保暖
      以上是對“我外婆嚴重類風濕關節(jié)炎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！