病情分析：
      你好，看了你的文字描述，你自己也清楚你的睡眠狀態(tài)是由于壓力大導(dǎo)致，是生活壓力大還是工作壓力大，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      其實(shí)不管怎樣，我們有壓力的同時(shí)就會(huì)有動(dòng)力，因?yàn)槲覀冋幱谂ζ床哪昙o(jì)，有點(diǎn)壓力是好的，可以自己找點(diǎn)減壓的方式
      

      病情分析：
      你好，對(duì)于您壓力大晚上睡不著覺(jué)，每天兩三點(diǎn)睡覺(jué)，這需要積極調(diào)整一下。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      自己必須要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，按時(shí)上床，睡前泡個(gè)熱水腳，喝杯熱牛奶，保持思想放松，才能利于睡眠。
      

      病情分析：
      你好。這樣的情況你就需要緩解工作生活壓力，多參加些業(yè)余活動(dòng)。適當(dāng)?shù)纳⑸⒉藉憻捝眢w，這樣可以緩解壓力。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      希望能夠幫助到你。如果還有其他的健康問(wèn)題歡迎再來(lái)咨詢(xún)，祝你身體健康生活愉快。
      
      以上是對(duì)“壓力大晚上睡不著覺(jué)，每天兩三點(diǎn)睡覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！