你感覺最近記憶力減退，以前記憶力很好。你應該是最近是不是事情比較多，或者有什么讓你分心的事情。根據(jù)你現(xiàn)在的年齡，不會出現(xiàn)病理性記憶力下降。建議你可以多吃核桃，花生。
      

      病情分析：
      建議用氯硝泮，這是一種西藥，效果很好的，還有阿普唑侖也可以
      指導意見：
      建議你看看電影放放松，有條件去打打沙袋，睡前喝杯牛奶，還有約朋友宣泄一下自己。祝健康
      

      病情分析：
      你好，記憶力差可以采取飲食進行調(diào)理多吃增強記憶的食物,一些健腦食品。
      指導意見：
      如蛋黃、大豆、瘦肉、牛奶、魚、動物內(nèi)臟等，注意休息，凡事多操點心，保持良好的生活方式。
      
      以上是對“我最近記憶力減退，記不住事情”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！