老年人晚上睡覺腿抽筋是常見的現(xiàn)象，主要是因為鈣代謝異常導(dǎo)致，常見的是鈣元素缺乏。老年患者常常飲食和消化吸收功能低下，可導(dǎo)致鈣吸收不足，同時可發(fā)生骨質(zhì)疏松，如果血鈣明顯低下，會導(dǎo)致神經(jīng)肌肉興奮性增高，當夜間休息時，自主神經(jīng)功能降低，較輕的刺激即可導(dǎo)致腿抽筋的發(fā)生。及時到醫(yī)院進行檢查，明確鈣代謝情況，并及時給予藥物治療，可減輕抽筋現(xiàn)象的發(fā)生。
      

      這種情況主要是考慮缺鈣導(dǎo)致的，需要注意休息飲食起居有好處的，多吃點含鈣豐富的食物如牛奶鈣片這類的有好處的，也可以抽血檢查看看的，適量玉東多曬點太陽有好處的
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況看晚上有腿抽筋的情況，這種情況需要考慮與受寒、過度疲勞、低鈣血癥、血流因素等有關(guān)系，
      指導(dǎo)意見：
      注意好保暖，服用一下鈣制劑，睡覺前用溫水泡腳，解除疲勞，如果無效需要排除下肢靜脈回流原因，如血栓等原因。
      
      以上是對“經(jīng)常晚上腿抽筋是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      就您的情況考慮是缺鈣了，可以服用鈣中鈣等鈣片，平時多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物效果更好，
      指導(dǎo)意見：
      建議平時多吃奶類（人奶，牛奶，羊奶等）含鈣較豐富，吸收也充分;動物肝臟，蛋黃，魚，肉及豆類，含有豐富的維生素D，可以促進鈣的吸收，