健康咨詢描述: 近一個半月來,每天中午午休在床上躺一個半小時都無法睡著,但是平時休息在家里中午午睡沒一會就能睡著是為什么呢
病情分析:
你好,對于你的情況應(yīng)該是有點(diǎn)輕度神經(jīng)衰弱,建議你吃點(diǎn)谷維素和維生素B1,晚上睡前不要看過于刺激的東西
指導(dǎo)意見:
建議你平時不要壓力過大,經(jīng)常鍛煉身體,睡前溫水泡腳或者和杯牛奶有助于睡眠。
病情分析:
您好,看您的描述感覺您應(yīng)該是在單位午休睡不著,平時休息在家午睡很好是這樣嗎?
指導(dǎo)意見:
您來咨詢的目的是什么?環(huán)境似乎對您的午休有一些影響,還有其他因素影響您的午休嗎?似乎有什么困擾您,你可以找心理咨詢師談?wù)劇?br />
病情分析:
結(jié)合患者描述的問題癥狀考慮應(yīng)該是植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的上述癥狀的。問題不嚴(yán)重的
指導(dǎo)意見:
建議患者保持良好的心態(tài),避免緊張勞累熬夜著涼,減輕壓力。保持安靜的睡眠環(huán)境。適當(dāng)谷維素等調(diào)理
以上是對“近一個半月來,每天中午午休在床上躺一個半小時都無法”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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