病情分析：
      你好，這種情況考慮到跑步也會造成關(guān)節(jié)軟骨的損傷。最近先休息一下看。
      指導(dǎo)意見：
      建議你去醫(yī)院拍個片子檢查，如果說有關(guān)節(jié)軟骨損傷，建議你可以口服氨糖軟骨素鈣片
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況。44歲體重你105斤，跑步一年，那近期感覺左側(cè)膝關(guān)節(jié)有點酸酸的。你這個癥狀跟跑步肯定有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      綜合你以上的描述和提供的數(shù)據(jù)。你可能是體育運動的強度有點大。建議你在家休息幾天并喝點補鈣的藥。你這個年齡不要做劇烈運動。最好是散步，打太極拳還可以跳廣場舞。