健康咨詢描述: 幾年來沒怎么長(zhǎng)過,幾乎不長(zhǎng),還有長(zhǎng)10厘米的希望嗎
病情分析:
你好,請(qǐng)問你現(xiàn)在是多高列?你是最近幾年就一直只有這么高嗎?
指導(dǎo)意見:
請(qǐng)問你爸媽的身高是多少?其實(shí)身高主要是由基因決定的,也就是你爸媽的身高。后天主要就是靠運(yùn)動(dòng)咯,往上跳的運(yùn)動(dòng)
病情分析:
你這個(gè)年齡不要過于擔(dān)心,還是有希望長(zhǎng)高的,因?yàn)檫@個(gè)發(fā)育期是到24歲左右。
指導(dǎo)意見:
從現(xiàn)在開始要堅(jiān)持體育鍛煉,如跑步,游泳,引體向上等,期間也要注意飲食的調(diào)理,多吃些含鈣豐富的食物。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,現(xiàn)在主要存在的問題就是,相依長(zhǎng)高
指導(dǎo)意見:
你好,建議可以加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)補(bǔ)鈣,鍛煉身體,打籃球或者跳高,每天喝杯牛奶,希望我的回答能幫助到你。
以上是對(duì)“幾年來沒怎么長(zhǎng)過,幾乎不長(zhǎng)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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