胡子長(zhǎng)得又快又多又粗，這個(gè)沒有什么特殊方法改善的，男孩子長(zhǎng)胡子是比較正常的，可以用剃須刀刮一刮，平時(shí)睡眠作息要規(guī)律，飲食要清淡，別熬夜不要飲酒，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
      

      病情分析：
      你好。根據(jù)你所描述的情況，呼吸長(zhǎng)得快，說明你的代謝比較快。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)勤劃胡須，保持面部清潔衛(wèi)生，注意休息，不要熬夜，合理膳食，均衡營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)鍛煉身體。
      

      病情分析：
      這與家族遺傳有關(guān),如果你的家族都不是毛發(fā)(含胡須)特別盛的話,你也很難有大的改觀,不過以下方法應(yīng)該可以有所改善：
      指導(dǎo)意見：
      第一步：買適合你的剃須刀,常常剃.注意不要與人(老爸也不行)共用剃須刀!第二步：用生姜片擦胡須部位,不要用力太猛,發(fā)紅發(fā)熱即可.貴在堅(jiān)持!特別注意：不要用手或其他外力強(qiáng)行拉扯胡須!
      
      以上是對(duì)“我胡子長(zhǎng)得快又多又粗”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！