根據病史描述的情況。如果扭了腳，應該采取局部冷敷。將腳抬高。不要負重?？梢酝鈬娫颇习姿帤忪F劑。48小時以后可以改為熱敷。中間也可以用8字繃帶外固定。必要檢查一下x光片，排除一下是否有骨折。如果踝關節(jié)向內翻或向外翻，活動加大時，并疼痛明顯，可檢查核磁共振。
      

      病情分析：
      那你這個情況的話如果是超過24小時了就可以熱敷了。？
      指導意見：
      建議你超過24小時以后進行熱敷，如果是還疼痛的話，可以輕微的吃一點止痛藥。
      以上是對“打羽毛球不小心崴到腳了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你有確切的外傷史，最好去醫(yī)院檢查一下，照一個片，首先排除骨折的可能。
      指導意見：
      你有確切的外傷史，最好去醫(yī)院檢查一下，照一個片，首先排除骨折的可能?？赡苁枪钦哿恕?br />      

      病情分析：
      你好，你這種情況我個人考慮是足部軟組織損傷導致的。
      指導意見：
      你好，你這種情況建議拍片除外骨折，必要時行磁共振檢查除外肌腱及韌帶損傷。