病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，結(jié)合你的年齡，考慮是心陰虧虛證。
      指導(dǎo)意見：
      建議服用酸棗仁湯進(jìn)行調(diào)理，配合艾灸關(guān)元，氣海，神闕，涌泉，三陰交等穴位。飲食方面注意清淡，少吃辛辣刺激煎烤油炸類食物。
      

      病情分析：
      你好你經(jīng)常出現(xiàn)這樣的情況你還有什么其他的不舒服癥狀嗎
      指導(dǎo)意見：
      首先這樣的情況建議平時不要熬夜可以吃點谷維素片或者看看中醫(yī)吃點中藥調(diào)理一下

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，心煩意亂，睡不著覺，可能是和心情不好，上火有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      要多喝點水，保持心情舒暢，適當(dāng)運動，不要吃辛辣刺激性食物，多吃些蔬菜水果，服用點谷維素，b族維生素。
      以上是對“有點感覺上火睡不著心煩意亂和上火有關(guān)嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！