你這個需要除外外界擠壓導(dǎo)致的甲下淤血，也需要除外真菌感染引起的灰指甲，也需要除外甲溝炎，可以去查個真菌鏡檢以明確診斷，如果沒有紅腫的話可以暫時觀察
      

      病情分析：
      您好，方便給照片看看嗎？多長時間了？嚴(yán)重嗎？只有一個？
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)描述考慮是指甲下淤血，和運(yùn)動擠壓有關(guān)系，可以不用治療，慢慢自己可以消退的。
      

      病情分析：
      你說的情況不是灰指甲，灰指甲是會變厚的，而不是變黑。你說的應(yīng)該是甲下血瘀的情況。
      指導(dǎo)意見：
      也就是跑步時間長夾腳造成的可能性比較大。穿鞋要穿舒適的。然后是跑步記得適量。要是時間太長了，指甲一直往前頂也會出現(xiàn)這個情況的。
      
      以上是對“跑步之后指甲這邊疼，慢慢地就變黑了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！