平素有哪些基礎(chǔ)疾病嗎？夜間休息的怎么樣？提高睡眠質(zhì)量，規(guī)律作息，不要熬夜和晚睡，三餐規(guī)律飲食，早餐也很重要，白天讓自己的生活充實忙碌起來，適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，提升機體抵抗力，嚴密觀察，及時到醫(yī)院就診治療。
      

      覺得身體乏力，要注意自己是不是平時晚上沒有睡好，如果晚上沒有睡好會引起這樣的癥狀，心腦血管方面的疾病也會引起這樣的表現(xiàn)，所以建議你還是先到醫(yī)院就診檢查，明確診斷之后才能夠?qū)ΠY的進行調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好很高興為你提供，根據(jù)你的敘述，如果去醫(yī)院檢查沒有問題，那就是季節(jié)性的，不用擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你平時養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，多運動，增強體質(zhì)。每天調(diào)理好自己生活規(guī)則。
      
      以上是對“總覺得好困，總想睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的情況來說，容易困，考慮與腦缺血有關(guān)，還可出現(xiàn)頭暈，頭沉，惡心，肢體麻木，無力的癥狀。建議掛神經(jīng)內(nèi)科，詳細查體，明確病因。
      指導(dǎo)意見：
      建議根據(jù)檢查結(jié)果，合理治療?？煞梅鹄褐委煛Ｆ綍r多注意飲食，以低脂食物為主，保持規(guī)律性，每天鍛煉身體，利于康復(fù)。