病情分析：
      你描述的癥狀考慮是腰肌勞損引起的，建議去中醫(yī)針灸科就診，檢查后做針灸，理療。
      指導意見：
      建議平時要避風寒，注意腰部的保暖，注意休息，禁久行，久站，久坐，加強營養(yǎng)，禁生冷，寒涼飲食，多吃行氣活血的食物。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你描述的情況，坐在椅子上，突然腰部疼痛可能是神經(jīng)性疼痛引起的。
      指導意見：
      建議你的這種情況不要太擔心，放松心情，應該沒什么太大的問題，注意休息，不要勞累。
      

      病情分析：
      您好，這種情況一般是肌腱拉傷引起的，和您的姿勢不對，長時間一個姿勢有關(guān)
      指導意見：
      這種情況建議您放松心情，注意休息。避免長時間一個姿勢坐著，配合針灸推拿治療
      
      以上是對“坐在椅子上突然腰兩邊就開始疼起來怎么坐也不是直到一”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！